看来，喝醋的过程中，不用饿，只要少吃点米饭馒头这样的碳水主食，适当增加点瘦肉(鸡肉、兔肉也算)和蔬菜，体重也会降。
昨天和小伙伴聊解决技术问题到了12点，今天还要早早去阳高，担心晚上睡不着，结果入睡还挺快，睡得还可以。